El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino que pertenece al mismo grupo que otras terapias como el taichi o el reiki. Todas ellas proceden de la tradición oriental y sustentan sus principios en la importancia de canalizar de forma adecuada la energía vital (Qi) a través de los diferentes meridianos que recorren nuestro cuerpo.
Según dichos principios, el buen estado de la salud de cada uno dependerá de nuestra capacidad para conseguir el correcto equilibrio entre la mente y el cuerpo; y dicho bienestar se logra, principalmente, a través de la meditación y del control de la respiración.
De hecho, la traducción literal de chi kung vendría a ser ‘el trabajo de la respiración’, ya que este método terapéutico incide especialmente en la importancia de que nuestra respiración sea consciente y acompañe a cada uno de nuestros movimientos y pensamientos.
También conocida como “fuente de la juventud”, quienes la practican aseguran que les ayuda a eliminar las tensiones y el estrés del día a día y que es un auténtico caudal de paz que les aporta salud y vitalidad.
El Chi Kung tiene ciertas rutinas y prácticas físicas, al igual que el yoga, y ciertas prácticas de respiración que tienden a estimular todas las funciones biológicas del ser humano. Por ejemplo, hay ejercicios específicos para bajar la presión o mejorar el sistema respiratorio. Es ideal para momentos de crisis cuando se le daña el reloj biológico a una persona, que su primera manifestación es la alteración en el sueño o en las funciones biológicas del cuerpo humano. La técnica ayuda a reestablecerlas, a evitar que el tiempo pase sin disfrutar, a aprender a ser feliz ante una crisis.
DETALLES DEL CURSO
- Modalidad online así puedes hacer el curso según tus horarios.
- Duración 3 meses – 50 horas certificadas en horas teórico practicas
- Clases grabadas teórico prácticas del contenido del curso
- Clases en vivo semanales de autoconocimiento y meditación
- Tutoría personalizada 24/7 para consultas académicas.
- Libros en PDF sobre el contenido del curso
- Libros en PDF sobre desarrollo personal
- Meditaciones guiadas en mp3
- Música para meditar en mp3
- Comunidad privada para foros e interacción con alumnos del curso
- Al finalizar este curso, recibirás una certificación internacional avalada por la Universidad del Alma y la escuela Kalapgram Gurukulam de la India.
CONTENIDO DEL CURSO
1. Introducción al curso
2. Teoría de Chikung
3. Chikung terapéutico 1
4. Chikung terapéutico 2
5. Chikung del arbol 1
6. Chikung del arbol 2
7. Chikung con palo 1
8. Chikung con palo 2
9. Chikung Shibashi 1
10. Chikung Shibashi 2
FACILITADOR DEL CURSO:
