Mat de Yoga estampado

Antideslizante, textura suave y Calidad premium
MEDIDAS: 1.82 X 68CM

Indicar en notas el diseño:
– MANDALA ROSADA
– FLORES AZUL
– ELEFANTE ESTAMPADO

• Largo 183 cm
• Ancho 61 cm
• Espesor 4 mm

Practicar yoga en casa puede tener muchos beneficios

incluyendo:

1. 1. Flexibilidad y fortalecimiento muscular: Las posturas de yoga pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y el fortalecimiento muscular en una variedad de músculos y articulaciones.
   2. Reducción del estrés y la ansiedad: Practicar yoga puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al promover la relajación y la atención plena.
   3. Mejora de la concentración y la claridad mental: Al enfocarse en la respiración y las posturas, se puede mejorar la concentración y la claridad mental.
   4. Aumento de la energía y la inmunidad: La práctica regular de yoga puede ayudar a aumentar la energía y fortalecer el sistema inmunológico.
   5. Conveniencia: Practicar yoga en casa es conveniente ya que no es necesario salir de la casa y se puede hacer en cualquier momento del día que sea conveniente.
   6. Ahorro de tiempo y dinero: Practicar yoga en casa puede ahorrar tiempo y dinero ya que no es necesario desplazarse a una clase.