¿Qué es el Yoga Terapéutico?
El Yoga Terapéutico es una práctica adaptada a las necesidades individuales, combinando posturas, respiración consciente y meditación para aliviar dolencias físicas, equilibrar las emociones y fortalecer la conexión entre cuerpo y mente. Es ideal tanto para quienes buscan mejorar su bienestar como para quienes necesitan una práctica específica para su recuperación o sanación.
🌿 ¿Para quién es esta práctica?
✔️ Personas con estrés, ansiedad o insomnio que desean más calma y equilibrio.
✔️ Quienes sufren de dolores físicos, tensiones musculares o problemas posturales.
✔️ Personas en procesos de recuperación o con movilidad reducida.
✔️ Aquellos que desean una práctica de yoga adaptada a sus necesidades y ritmo personal.
🔍 Beneficios de las Clases Personalizadas
✅ Alivio del estrés y la ansiedad a través de respiración y relajación guiada.
✅ Fortalecimiento y flexibilidad con posturas adaptadas a tu condición física.
✅ Mejora en la postura y reducción de dolores corporales.
✅ Mayor conexión con tu cuerpo y bienestar emocional.
✅ Enfoque terapéutico y personalizado según tu estado físico y mental.
📅 Modalidad y Duración
📍 Sesiones individuales online.
🕒 Duración: aprox 60 minutos por clase.
🎯 Plan personalizado según tus necesidades y objetivos.
💬 Testimonios
💬 «Desde que empecé Yoga Terapéutico, mis dolores de espalda han mejorado y me siento más relajado.» – Gabriela
💬 «Estas clases me han ayudado a manejar la ansiedad y conectar con mi cuerpo de manera amorosa.» – Juan
💲 Inversión y Reserva de Clase
💳 Clase individual: 20 USD
📦 Pack de 10 clases con descuento disponible en 100 USD.
📩 ¿Listo para comenzar tu práctica terapéutica?
📲 Reserva tu clase ahora y transforma tu bienestar.
