Club de Meditación (Plan Cuatrimestral)

El Club de Autoconocimiento y Meditación de Universidad del Alma es una comunidad creada para todas las personas que desean desarrollar una práctica constante de meditación, fortalecer el autoconocimiento y cultivar una vida más consciente, equilibrada y plena.

Cada semana disfrutarás de una Masterclass transmitida por Zoom, cuidadosamente preparada con diapositivas para ofrecer una experiencia de aprendizaje clara, profunda y de alta calidad.

Cada encuentro tiene una duración aproximada de 30 a 40 minutos y está compuesto por:

• 🧠 Charla formativa, donde se desarrolla un tema relacionado con el autoconocimiento, la meditación, el Mindfulness, la gestión emocional, la psicología transpersonal y contemplativa, y el desarrollo de la conciencia.
• 🧘 Meditación guiada, diseñada para integrar de forma práctica los conocimientos aprendidos y fortalecer la práctica personal.

Además, todos los participantes cuentan con tutoría personalizada por correo electrónico, donde podrán enviar sus consultas y recibir orientación individual sobre los contenidos y su práctica meditativa.

Recibirás en el Club de Autoconocimiento y Meditación:

✅ Masterclass semanales por Zoom y sus grabaciones en la plataforma Udalma

✅ Más de 100 Masterclass grabadas de Autoconocimiento y Meditación

✅ Tutoría personalizada para consultas y preguntas sobre las clases y tu proceso de desarrollo personal

✅ Libros de autoconocimiento y desarrollo humano de Udalma

✅ Meditaciones guiadas en mp3 de Udalma

✅ Comunidad privada de autoconocimiento y desarrollo humano

📚 Un beneficio exclusivo para nuestros estudiantes

El Club de Autoconocimiento y Meditación es un beneficio exclusivo incluido para todos los estudiantes matriculados en los programas de Universidad del Alma.

Estas Masterclass complementan el proceso formativo de cada curso, ofreciendo un espacio semanal de aprendizaje, reflexión y práctica meditativa que fortalece los conocimientos adquiridos en la plataforma académica.

Es importante tener en cuenta que las Masterclass no reemplazan el contenido del curso inscrito, ya que cada programa de Universidad del Alma cuenta con su propio plan de estudios, clases, libros digitales, materiales de estudio, actividades y recursos académicos disponibles dentro de la plataforma virtual.

Las Masterclass constituyen un complemento transversal para fortalecer el desarrollo personal, el autoconocimiento y la práctica de la meditación, independientemente del programa que estés cursando.

🎥 Videoteca de Masterclass

Además de participar en las transmisiones semanales por Zoom, todos los estudiantes tienen acceso a una videoteca exclusiva dentro de la plataforma de Universidad del Alma.

Podrán visualizar las grabaciones cuando lo deseen, desde cualquier dispositivo y las veces que sea necesario.

Actualmente la plataforma cuenta con más de 100 Masterclass disponibles, y cada semana se incorporan nuevas sesiones, convirtiéndose en una amplia biblioteca de aprendizaje sobre:

• Meditación
• Mindfulness
• Autoconocimiento
• Gestión emocional
• Desarrollo humano
• Psicología transpersonal y contemplativa
• Bienestar integral
• Espiritualidad práctica

🗓️ Horario de las Masterclass

Todos los miércoles

🇨🇴 Colombia: 8:00 p. m.

🇵🇪 Perú: 8:00 p. m.

🇪🇨 Ecuador: 8:00 p. m.

🇲🇽 México (CDMX): 7:00 p. m.

🇻🇪 Venezuela: 9:00 p. m.

🇨🇱 Chile: 9:00 p. m.

🇦🇷 Argentina: 10:00 p. m.

🇺🇸 Miami (EE. UU.): 9:00 p. m.

🇪🇸 España (Madrid): 3:00 a. m. (jueves)

👥 Dirigido a

• Personas interesadas en el crecimiento personal.
• Personas que desean aprender a meditar desde cero.
• Practicantes de Meditación y Mindfulness.
• Psicólogos.
• Terapeutas.
• Coaches.
• Instructores de meditación y bienestar.
• Profesionales interesados en desarrollar mayor equilibrio emocional.
• Personas que buscan reducir el estrés y mejorar su calidad de vida.
• Toda persona interesada en el autoconocimiento y el desarrollo de la conciencia.

🌿 Beneficios

• Desarrollar una práctica constante de meditación.
• Aprender herramientas de Mindfulness para la vida diaria.
• Reducir el estrés y la ansiedad.
• Mejorar la concentración y la atención plena.
• Incrementar la claridad mental.
• Fortalecer el equilibrio emocional.
• Desarrollar el autoconocimiento.
• Cultivar la paz interior.
• Conocer diferentes enfoques y técnicas meditativas.
• Aplicar enseñanzas prácticas para el bienestar cotidiano.
• Contar con acompañamiento mediante tutoría personalizada.
• Acceder a una amplia videoteca de Masterclass.
• Formar parte de una comunidad internacional de aprendizaje consciente.

🎓 Facilitado por

Las Masterclass son facilitadas por los instructores especializados de Universidad del Alma, con formación y experiencia en Meditación, Mindfulness, Psicología Transpersonal Contemplativa y Desarrollo Humano.

❓ Preguntas Frecuentes

¿Las Masterclass se realizan todas las semanas?

Sí. Se transmiten todos los miércoles mediante Zoom.

¿Cuánto dura cada Masterclass?

Cada sesión tiene una duración aproximada de 30 a 40 minutos, incluyendo la charla y la meditación guiada.

¿Qué incluye cada Masterclass?

Cada encuentro incluye una charla formativa y una meditación guiada relacionada con el tema desarrollado.

¿Las Masterclass son en vivo?

Las Masterclass se transmiten por Zoom en un horario programado mediante contenidos cuidadosamente preparados y grabados para garantizar una excelente calidad académica.

¿Puedo hacer preguntas durante la transmisión?

Con el fin de brindar una atención más personalizada, las consultas no se responden durante la transmisión. Las preguntas se realizan mediante el servicio de tutoría personalizada por correo electrónico.

¿Dónde puedo realizar mis consultas?

Todas las dudas relacionadas con las clases, prácticas y contenidos pueden enviarse por correo electrónico y serán respondidas por el equipo de instructores.

¿Las Masterclass reemplazan el contenido de mi curso?

No. Las Masterclass son un complemento formativo. Cada curso cuenta con sus propias clases, libros digitales, materiales de estudio, actividades y recursos académicos dentro de la plataforma de Universidad del Alma.

¿Las Masterclass quedan grabadas?

Sí. Todas las sesiones quedan disponibles en la plataforma para que puedas verlas nuevamente cuando desees.

¿Cuántas Masterclass están disponibles?

Actualmente dispones de más de 100 Masterclass grabadas, y continuamente se agregan nuevas sesiones.

¿Necesito experiencia previa?

No. El Club está diseñado tanto para principiantes como para personas con experiencia en meditación.

¿Necesito tener la cámara o el micrófono encendidos?

No. Puedes participar cómodamente desde cualquier lugar sin necesidad de activar tu cámara o micrófono.

¿Qué necesito para participar?

Solo un computador, tablet o teléfono móvil con conexión a internet y acceso a Zoom.

¿Quiénes facilitan las Masterclass?

Los instructores especializados de Universidad del Alma.

¿Puedo participar desde cualquier país?

Sí. El Club Internacional de Autoconocimiento y Meditación está abierto a estudiantes de cualquier parte del mundo.

¿Cómo accedo al Club?

Al matricularte en cualquiera de los cursos de Universidad del Alma obtienes acceso al Club de Autoconocimiento y Meditación como un beneficio complementario de tu formación o también puedes acceder por 120 USD en plan Cuatrimestral o plan anual en 240 USD.

ACCEDE POR PLAN CUATRIMESTRAL 120 USD