ACCEDE AL CURSO
La meditación se describe comúnmente como un entrenamiento de atención mental que nos despierta más allá de la mente condicionada y el pensamiento habitual, se entiende como Presencia Natural.
Se trata de una práctica milenaria que permite dominar la mente y al mismo tiempo alcanzar un estado de conciencia plena. O dicho de otra manera, es una técnica que reduce el estrés y aumenta el bienestar general. No se conoce con exactitud el origen histórico de la meditación pero se cree que surgió hace más de 5.000 años en la India, dentro del movimiento ascético que conocemos como yoga.
Hasta la década de los setenta, la meditación siempre estuvo ligada al plano religioso, pero como consecuencia del trabajo de investigación de médicos, psiquiatras y psicólogos, también empezó a introducirse en la medicina. Sus resultados son muy positivos en los tratamientos a pacientes que sufren estrés, ansiedad o depresión. Es una disciplina, alejada de toda vinculación religiosa, que se basa en el método científico, es decir, en la observación sistemática, la medición y la experimentación. Esta nueva visión de la meditación ha facilitado una mayor comprensión por parte de las mentes occidentales.
En este curso verás diversos tipos de estrategias o técnicas que crean una atmósfera propicia para la profundización de la atención plena. Aprenderemos 10 técnicas de meditación milenarias de Budismo Tibetano, Jainismo, Budismo Tailandés, Hinduismo.
BENEFICIOS
- Aprenderás que es la meditación y para qué sirve
- Aprenderás 10 tipos de meditaciones efectivas de uso diario
- Aprenderás a manejar tus emociones
- Aprenderás a Realizar Meditaciones Individuales, Grupales y a Distancia
- Aprenderás a utilizar la meditación como herramienta de sanación
- Aprenderás a conocerte a ti mismo
- Aprenderás a conectarte con tu energía
- Aprenderás a guiar a otros en el camino de la meditación
- Aprenderás relajar el sistema nervioso central de una forma natural
DETALLES DEL CURSO
- Modalidad online así puedes hacer el curso según tus horarios.
- Duración 3 meses – 140 horas certificadas en horas teórico practicas
- Clases grabadas teórico prácticas del contenido del curso
- Clases en vivo semanales de autoconocimiento y meditación
- Tutoría personalizada 24/7 para consultas académicas.
- Libros en PDF sobre el contenido del curso
- Libros en PDF sobre desarrollo personal
- Meditaciones guiadas en mp3
- Música para meditar en mp3
- Comunidad privada para foros e interacción con alumnos del curso
- Al finalizar este curso, recibirás una certificación internacional como Instructor de Meditación avalada por la Universidad del Alma y la escuela Kalapgram Gurukulam de la India.
CONTENIDO DEL CURSO
Clase 1: Introducción del curso
Clase 2: Vigilancia constante – Por qué meditar
Clase 3: Chetanya kendra preksha – percepción de los centros psicofísicos
Clase 4: Antharyatra
Clase 5: Preksha dhyan – soltar tensión
Clase 6: Preksha dhyan – percepción final
Clase 7: Vipassana
Clase 8: Vipassana ll
Clase 9: Mantra yoga
Clase 10: Mantra yoga ll
Clase 11: Metta bhavana
Clase 12: Mindfulness
Clase 13: Mindfulness ll
Clase 14: Atma vichara
Clase 15: Atma vichara ll
Clase 16: Tonglen
Clase 17: Bhakti yoga
Clase 18: Raja yoga
Clase 19: Chakra healing
Clase 20: Kundalini meditación
Clase 21. Como enseñar La Ciencia de la Meditación
Clase 22. Guiar al estudiante a sanar con la meditación.
Clase 23. Entregar La meditación a toda la humanidad y a todos los reinos.
Clase 24. Como hacer que la meditación aniquile los obstáculos en el sendero a la evolucion.
Clase 25. Llevar la meditación como un proceso de florecimiento interior.
Clase 26. Construir puentes y tender líneas de comunicación entre varios puntos.
Clase 27. Desarrollar los centros psicofisicos con la meditacion.
Clase 28. Pedagogia de la transmisión.
Clase 29. Hacer de la meditación una didáctica del autoconocimiento.
Clase 30. Ser un instructor de meditación
FACILITADOR
Swami Ashutosh Tirth es un maestro espiritual, coach y terapeuta transpersonal. Ha escrito 8 libros sobre desarrollo personal.
A pesar de su corta edad, con el tiempo, su sed espiritual lo llevó a iniciarse en diversas tradiciones de Oriente. Ha recibido innumerables transmisiones de Maestros de Nepal, Vietnam, Tíbet e India. Durante su adolescencia estudió y practicó Kriya Yoga, Vedanta Advaita, Bhakti Yoga, Raja Yoga. Estudió Coaching Espiritual y terapia transpersonal en el Instituto REILIN (Instituto de Integración y Liberación Integral) de Colombia y en el Centro Transpersonal de Buenos Aires, Argentina.
Por cuanto tiempo mas puedo acceder a mi curso si voy rezagado
Junto con saludar, me interesa hacer un retiro, me envían en el programa?
Buen día, quisiera consultar lo siguiente.
Mi curso termina el 17 de enero 2023, mi consulta es, esa fecha establecida es oara las lecciones o también el examen final? Quisiera saber para comensar a organizarme para las practicas Grupales, cariños infinitos a Uds!
Gracias por las enseñanzas y aprendizaje. Muy buen curso
Hola! Terminé mi curso de instructurado en meditación y al final me salía un apartado con las cosas que necesito enviar para poder certificarme, pero ahorita ya no me salen! y me aparece volver a comprar el curso. ¿Dónde puedo volver a leer ese apartado, para poder enviarles tales cosas?
Quiero saber cuánto tiempo después de terminar tengo acceso al curso? Es permanente?
Cuando inicia y termina el curso? El costo de 400 es en pesos mexicanos?
Hola, a todos, empiezo está nueva aventura, espero aprender mucho. Saludos.
Quiero consultar sobre la fecha de terminación del curso, estoy rezagada, puedo continuar?
Hola por motivos de salud no pude concluir mi curso… quisiera recibirme… hay alguna posibilidad?
Por favor, quiero culminar el curso
Entiendo que se debe remitir un ensayo describiendo las experiencias vividas y fotos de prácticas dirigidas a grupos, así como realizar un examen final. Esto último no sé como hacerlo. Agradezco vuestra guía y comprensión
Supiste como?
No puedo reabrir mi curso, no me da la opción de continuar.
porque no puede reiniciar mi curso
Buenas tardes, junto con agradecer la oportunidad de este curso de meditación, quisiera me respondieran algunas dudas:
Dentro de la finalización de este curso, es que se realiza un taller de meditación de dos horas a un grupo de personas con foco en el manejo de estrés o ansiedad. Tambien el envío de este registro en 5 fotos, además de un ensayo que se escribe en 5 paginas , en donde va la experiencia de cada uno de los tres meses de practica.
Mi pregunta es : 1.-¿a dónde se envían estos registros?
2.- la prueba se debe descargar y realizarla a finales de este curso?
3.- donde están los apuntes que podía ver en un principio, antes de entrar.
muchísimas gracias por sus respuestas.
Buenas tardes. Soy Georgina González, provengo de la CDMX y estoy muy entusiasmada de iniciar este curso. Gracias
Buenas noches necesito un certificado de haber participado en el curso INSTRUCTORADO DE MEDITACIÓN, ya envie el examen, el resumen.
GRACIAS
Muy bien Gracias .,, estoy interesada
Como me inscribo?
Hola. Soy Angélica. Emocionada por iniciar este proceso. Gracias.
Estoy un poco atrasada pero espero terminar mi curso,voy paso a paso, ya que por cuestión de tiempo en mi trabajo solo puedo ver las grabaciones de las clases y muchas gracias por estas hermosas clases 🙏
Me interesa y me gustaría ser parte del grupo gracias
Valore del curso y horario
Muchas gracias, emocionada por iniciar esta experiencia.
Cómo puedo volver a entrar a ver ciertos vídeo?
Se realizó la compra de este curso para que me lo pongan en mi plataforma o me den acceso a la misma
Me encantó haber participado en esta experiencia.
Quiero agradecer tanto el material compartido como las clases adicionales de los miércoles, son muy utiles, enriquecedoras y expanden el propósito de hacer este instructora. Gracias, gracias, gracias 🙏🏼
Muchas gracias por las enseñanzas, culmino muy agradecida por las herramientas brindadas sin duda alguna puedo decir que este curso fue mucho más de lo que esperaba. Mi vida cambio totalmente.
Gracias instructor Swami
Bendiciones
Gracias por todas las enseñanzas brindadas en este maravilloso curso!!! Eternamente agradecido por la oportunidad!