La meditación tonglen es un conjunto de prácticas para el desarrollo de la compasión ilimitada. El significado es ‘Dar y Recibir’. Se ha utilizado para aliviar, para aceptar, para curar el sufrimiento, tanto psíquico como físico. Visualizar y Sentir son sus piedras angulares. El objeto de esta práctica puede ser tu situación o la situación de otra persona. Si estás pasando por una experiencia difícil, entonces, abres tu corazón, cuando ves a otra persona en dificultades, también, abres tu corazón. Siempre se recomienda que comiences a practicar el Tonglen eligiendo un dolor, un malestar, un sufrimiento, de intensidad moderada, y a medida que vayas profundizando en esta práctica, podrás elegir sufrimientos cada vez más intensos. Al realizarla sin resistencias, con una aceptación profunda y total, esta es una práctica tremendamente curativa.
DETALLES DEL CURSO
- DETALLES DEL CURSO
- Modalidad online así puedes hacer el curso según tus horarios.
- Duración 3 meses – 100 horas certificadas en horas teórico practicas
- Clases grabadas teórico prácticas del contenido del curso
- Clases en vivo semanales de autoconocimiento y meditación
- Tutoría personalizada 24/7 para consultas académicas.
- Libros en PDF sobre el contenido del curso
- Libros en PDF sobre desarrollo personal
- Meditaciones guiadas en mp3
- Música para meditar en mp3
- Comunidad privada para foros e interacción con alumnos del curso
- Al finalizar este curso, recibirás una certificación internacional avalada por la Universidad del Alma y la escuela Kalapgram Gurukulam de la India.
CONTENIDO DEL CURSO
MODULO 1
- El propósito de la vida humana.
- Dar y tomar.
- Primero es el otro.
- El camino tántrico.
- La Bodichita.
- La vacuidad.
- ¿Qué es ayudar a otros?.
- La meditación.
MODULO 2
- El camino de la felicidad.
- Renuncia a los juicios.
- El cáncer de la sociedad.
- La raíz de la vida.
- Por los que mueren.
- Amar es sentir al otro.
- La realidad del amor.
MODULO 3
- Rehuir la confrontación.
- Mirar en la profundidad.
- La clave para la unidad.
- Vivir en la vibración del amor.
- La fuerza más poderosa es el amor.
- Una lección de vida.
- El odio.
- Cambiarse a uno mismo por los demás.
MODULO 4
- La frecuencia en que vivimos.
- Ser mejor.
- La sensibilidad.
- Testimonios sobre la meditación.
- Por qué sufrimos.
- Pensamiento negativo.
- El ser es amor.
MODULO 5
- Control de la mente
- Ser humano.
- La bondad.
- La ruta de la compasión.
- Buscar el bienestar del prójimo.
- El ilimitado potencial de nuestras vidas.
- Abrir el corazón.
- La actitud verdadera.
FACILITADOR:
Swami Ashutosh Tirth es un maestro espiritual, coach y terapeuta transpersonal. Ha escrito 8 libros sobre desarrollo personal.
A pesar de su corta edad, con el tiempo, su sed espiritual lo llevó a iniciarse en diversas tradiciones de Oriente. Ha recibido innumerables transmisiones de Maestros de Nepal, Vietnam, Tíbet e India. Durante su adolescencia estudió y practicó Kriya Yoga, Vedanta Advaita, Bhakti Yoga, Raja Yoga. Estudió Coaching Espiritual y terapia transpersonal en el Instituto REILIN (Instituto de Integración y Liberación Integral) de Colombia y en el Centro Transpersonal de Buenos Aires, Argentina.
